تاريخ : | | نویسنده : jojo98

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

لشگري به نيمه نهايي المپيک رسيد

احسان لشکري با پيروزي مقابل حريف روس به نيمه نهايي المپيک رسيد.

احسان لشکري در يک چهارم نهايي به مصاف آنزور اوريشف در دو تايم (3-0، 3-1) به برتري رسيد و انتقام شکست اسماعيل‌پور را گرفت.

در تايم اول لشگري 3 بر صفر پيروز شد.

در تايم دوم هم لشگري باز هم پاياي اوريشف را گرفت و پس از خاک کردن او بارانداز اجرا کرد و 3 امتياز پيش افتاد. در ادامه لشگري خاک شد و يک امتياز داد./ورزش3



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : jojo98

رابطه جنسی,رابطه جنسی ایمن

 

بیماری های مقاربتی (STD) بیماری هایی هستند که در هنگام عمل جنسی از طریق اندام تناسلی، دهان یا مقعد منتقل می شود. همچنین این بیماری می تواند از مادر به بچه ، در حین حاملگی یا بعد از زایمان منتقل شود. بیماری های مقاربتی یکی از دغدغه های بزرگ بهداشت عمومی در سراسر جهان است که هم مردان و هم زنان را شامل می شود.

 

اگرچه اکثر بیماری های مقاربتی قابل معالجه هستند، اما بعضی از آنها مانند HIV (عامل ایدز)، تب خال های ناحیه تناسلی و ویروس پاپیلومای انسانی HPV) ) که عامل ایجاد زگیل تناسلی است، قابل درمان نیستند.

 

سلامت جنسی، پیشگیری از بارداری، کاندوم ها

روش های مختلف پیشگیری از بارداری برای زنان و مردان وجود دارد که بعضی از آنها فرد را در برابر انتقال بیماری های مقاربتی محافظت می کند. استفاده از کاندوم یکی از انواع کنترل بارداری است – علاوه بر جلوگیری از بارداری – که به جلوگیری از گسترش بیماری های مقاربتی نیز کمک می کند. دو نوع کاندوم وجود دارد، کاندوم های زنانه و کاندوم های مردانه.

 

بیماری های مقاربتی می تواند از طریق افرادی که نمی دانند مبتلا به بیماری هستند به سایرین منتقل شود. به همین منظور تا زمانی که از سلامت جنسی شریک تان مطمئن نشده اید، همیشه به هنگام برقراری ارتباط جنسی، حتی از نوع دهانی، از وسایل ایمنی استفاده کنید.

 

اگر شما با کسی رابطه دارید، قبل از شروع رابطه جنسی، حتما از سلامت خود و فرد مورد نظرتان مطمئن شوید.

 

به طور کامل، اجتناب از تماس جنسی(پرهیز)، که شامل رابطه جنسی دهانی و مقاربت می باشد، تنها راه مطمئن در پیشگیری از ابتلا به عفونت است.

 

درباره رابطه جنسی ایمن با شریک جنسی خود صحبت کنید

قبل از اینکه با کسی رابطه جنسی داشته باشید، با او درباره بیماری های مقاربتی صحبت کنید. حتی اگر شریک جنسی شما نشانه های بیماری مقاربتی را نداشته باشد، با اینحال ممکن است آلوده باشد.

 

این سوالها را از شریک جنسی خود بپرسید:

- با چند نفر تا به حال رابطه جنسی داشته است؟

– آیا تا به حال رابطه جنسی بدون کاندوم داشته است؟

– آیا تا به حال رابطه جنسی دهانی غیرایمن داشته است؟

– آیا با بیش از یک نفر رابطه داشته است؟

– آیا مواد مخدر تزریق می کند؟ آیا با کسی که معتاد تزریقی است رابطه جنسی داشته است؟

– آیا تا به حال با یک روسپی رابطه ی غیر ایمن داشته است؟

– آیا تا به حال تست HIV داده است؟ نتایج آن چه بوده است؟

– آیا قبلا بیماری مقاربتی از جمله هپاتیت ب و هپاتیت سی داشته است؟ آیا درمان شده است؟

 

شیوه های رابطه جنسی ایمن

برخی از بیماری های مقاربتی مانند HIV، تا ۶ ماه پس از آلودگی فرد قابل شناسایی نیستند. تبخال تناسلی و ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در زمانی که هنوز علائم بیماری بروز نکرده است قابل انتقال به فرد دیگر است. حتی اگر شما و شریک جنسیتان تست شده باشید، حداقل تا ۶ ماه از کاندوم استفاده کنید و سپس مجددا آزمایش بدهید.

 

- علائم بیماری های مقاربتی را بشناسید و درخود جستجو کنید. علائمی مثل ترشحات غیرعادی، زخم، قرمزی، تغییرات مشکوک در آلت تناسلی خود یا شریک جنسی تان و یا سوزش در هنگام ادرار.

 

- بیش از یک شریک جنسی در یک زمان نداشته باشید. امن ترین رابطه جنسی رابطه ای است که شما مطمئن باشید شریک تان فقط با شما ارتباط دارد. هربار که شما یک شریک جنسی جدید به رابطه خود اضافه می کنید، شما در معرض تمام بیماری هایی که آنها و شرکای جنسی قبلی داشته اند قرار خواهید گرفت. خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی در افرادی که دارای تعدد شرکای جنسی هستند بیشتر است.

 

- هرزمان که رابطه جنسی دارید، از کاندوم استفاده کنید. کاندوم بهترین راه برای محافظت شما دربرابر بیماری های مقاربتی است. کاندوم های لاتکس و پلی اورتان اجازه عبور ویروس های عفونی را نمی دهند. کاندوم های تتهیه شده از روده گوسفند در برابر این ویروس ها ایمن نیستند.

 

- از روان کننده های مبتنی بر آب مانند ژل های K-Y یا Astroglide برای جلوگیری از خراشیدگی پوست ناحیه تناسلی درهنگام برقراری رابطه جنسی استفاده کنید. خراشیدگی های کوچک در واژن در هنگام رابطه جنسی واژینال یا در مقعد در رابطه جنسی مقعدی باعث می شود عفونت به خون شما نفوذ کند.

 

- اگر زن هستید، از دوش واژینال اجتناب کنید زیرا این کار می تواند تعادل طبیعی ارگانیسمهای واژن را تغییر دهد و ریسک ابتلا به بیماری های مقاربتی را افزایش دهد.

 

- فردی مسئول باشید. درصورتی که دارای علائم بیماری عفونی هستند و یا درحال درمان بیماری های مقاربتی و یا ایدز هستید، از برقراری رابطه جنسی پرهیز کنید. اگر شما یا شریک جنسی تان دارای تبخال هستید از تماس جنسی هنگامی که تاول بروز می کند بپرهیزید و در موارد دیگر از کاندوم استفاده کنید.

 

پیشگیری از بارداری

ممکن است بعضی زنان از روش های ضد بارداری استفاده نکنند یا روش های مورد استفاده انها با شکست مواجه شود. اگر این اتفاق برای شما بیفتد، درصورتی که سرعت عمل داشته باشید ممکن است قادر به جلوگیری از بارداری شوید.

 

پیشگیری از بارداری چیست؟

روش های جلوگیری از بارداری به پیشگیری از بارداری معروف است.

اگر شما بدون راه های جلوگیری از بارداری رابطه جنسی دارید، احتمال بارداری شما بسیار زیاد است، حتی اگر عادت ماهانه در شما شروع نشده و یا نزدیک به زمان یائسگی باشید. هرساله حدود ۸۵ زن از ۱۰۰ زنی که از روشهای پیشگیری استفاده نمی کنند به طور ناخواسته باردار می شوند.

تنها راه جلوگیری از بارداری، نداشتن رابطه جنسی است. اما با پیدا کردن یک روش خوب برای پیشگیری از بارداری شما می توانید از بروز بارداری ناخواسته در هر رابطه جنسی پیشگیری کنید.

 

روش های پیشگیری از بارداری

انواع مختلفی از روش های جلوگیری از بارداری وجود دارد که هرکدام آنها مزایا و معایبی دارد. یادگیری در مورد تمام روش ها به شما کمک خواهد کرد که بهترین راه حل مناسب خود را پیدا کنید.

 

- روش های هورمونی شامل قرص های پیشگیری، تزریق، چسب های ضد بارداری، کپسول های زیر پوستی و حلقه واژینال می باشد. استفاده از آی یو دی Mirena به همراه levonorgestrel نیز به عنوان روش پیشگیری هورمونی شناخته می شود. روش های پیشگیری که از هورمون استفاده می شود در جلوگیری از بارداری بسیار موثر هستند.

 

- آی یو دی، وسیله ای است که داخل رحم قرار می گیرد و برای ۵ تا ۱۰ سال بسیار خوب عمل می کند و ایمن است. استفاده از آی یو دی Miren که حاوی هورمون است که می تواند با پریود های شدیدتر و بعضاً توأم با درد همراه شود.

 

- روش های سد کننده(حائل) شامل استفاده از کاندوم، دیافراگم و اسفنج است. به طور کلی، این ابزار به قدرت آی یو دی هورمونی نمی توانند از بارداری جلوگیری کند. روش های پیشگیری حائل باید در هربار مقاربت جنسی استفاده شوند.

 

- روش طبیعی پیشگیری نیز در صورتی که شما و شریک جنسی تان بسیار دقیق باشید می تواند موثر باشد. این روش مستلزم پرهیز از ارتباط جنسی یا استفاده از روشهای سد کننده پیشگیری از بارداری در روزهایی از دوره قاعدگی است که احتمال بارداری بیشتر است.

 

- کنترل دائمی(عقیم سازی)، آخرین راه پیشگیری از بارداری است. عمل عقیم سازی در مردان وازکتومی و در زنان بستن لوله های رحم یا توبکتومی می باشد. عقیم سازی برای افرادی مناسب است که تصمیم ندارند در آینده بچه دار شوند.

 

- روش اورژانسی جلوگیری از بارداری برای مواقعی است که شما پیشگیری را فراموش کرده اید و یا کاندوم در حین مقاربت جنسی پاره شده است.

 

برای اینکه روش های پیشگیری هورمونی یا سد کننده به خوبی عمل کنند، شما باید آنها را دقیقا به همان روشی که پزشک شما و یا دستورالعمل توصیه کرده است انجام دهید. حتی در آنصورت هم ممکن است حوادثی رخ دهد. بنابر این داشتن روشی جایگزین ضروری به نظر می رسد.

 

چگونه می توان بهترین روش را انتخاب کرد؟

بهترین روش کنترلی، روشی است که بتواند در هربار ارتباط جنسی از شما محافظت کند و با توجه به گوناگونی روش های پیشگیری، روشی است که شما بتوانید به خوبی آن را اجرا کنید. برای یافتن روشی که مناسب شما باشد، به موارد زیر فکر کنید:

- روش انتخابی چقدر برای شما موثر است؟ به یاد داشته باشید که جلوگیری از بارداری چقدر برای شما اهمیت دارد و سپس کیفیت هرکدام از روش های پیشگیری را بررسی کنید. برای مثال، اگر شما تصمیم دارید که درآینده بچه دار شوید، شما نیازی به استفاده از روش های بسیار قابل اعتماد ندارید. اگر شما قصد ندارید بچه دار شوید می توانید از روش پیشگیری مطمئن تری استفاده کنید.

 

- روش انتخابی شما به چه مقدار تلاش نیاز دارد؟ برای مثال، درصورتی که شما آدم فراموشکاری هستید، استفاده از قرص های پیشگیری راه حل مناسبی برای شما نیست. اگر مطمئن نیستید که در هربار ارتباط جنسی می توانید از یکی از راه های سد کننده استفاده کنید، بهتر است روش پیشگیری خود را متوقف کرده و راه حل دیگری را جایگزین کنید.

 

- چه موقع قصد دارید که بچه دار شوید؟ برای مثال، اگر تصمیم دارید که در یک تا دوسال آینده بچه دار شوید، تزریق هورمونی برای شما مناسب نیست، چراکه تا ماه ها پس از تزریق بارداری شما با مشکل و تاخیر مواجه خواهید شد. اگر تصمیم دارید که به هیچ عنوان بچه دار نشوید، روش پیشگیری طبیعی به هیچ عنوان روش مناسبی برای شما نیست، چرا که این روش اغلب دچار خطا می شود.

 

- روش انتخابی شما چقدر هزینه دارد؟ برای مثال، استفاده از کاندوم ارزان است و بعضی کلینیک ها آن ها را به طور رایگان ارائه می کنند. بعضی شرکت های بیمه هزینه های مربوط به پیشگیری از بارداری را تقبل می کنند. اما معیار هزینه، گاهی می تواند گمراه کننده باشد. آی یو دی هزینه زیادی برای شما دارد، اما با توجه به اینکه برای سالهای طولانی قابل استفاده است، در طول زمان این هزینه کم خواهد شد.

 

- روش انتخابی شما چقدر می تواند از شما در برابر عفونت محافظت کند؟ کاندوم های لاتکس می توانند از شما دربرابر انتقال بیماری های مقاربتی مثل HIV محافظت کنند، اما بهترین راه حل برای جلوگیری از بارداری نیستند. برای پیشگیری از بارداری و بیماری، از کاندوم و یکی دیگر از روش های پیشگیری به طور همزمان استفاده کنید.

 

- آیا تا به حال با یکی از روش های پیشگیری دچار مشکل شده اید؟ گاهی برای یافتن بهترین روش، باید روش های مختلفی را امتحان کرد. همچنین ممکن است شما نیاز داشته باشید که روشی را که زمانی برای شما موثر بوده تغییر دهید. اگر درحال حاضر از روشی استفاده می کنید که از آن خشنود نیستید، درباره تغییر روش و انتخاب روش دیگری با پزشک خود مشورت کنید.

 

چه مواردی ممکن است انتخاب شما را محدود کند؟

با توجه به وضعیت سلامت شما، بعضی روش های پیشگیری از بارداری ممکن است برای شما ایمن نباشد. برای اطمینان از اینکه کدام روش ها برای شما مفید است، پزشک نیاز به اطلاعات زیر دارد:

- آیا سیگاری هستید؟

– آیا باردار هستید؟ آیا مشکوک به بارداری هستید؟

– آیا در دوره شیردهی هستید؟

– آیا بیماری جدی و خاصی دارید؟ مانند بیماری قلبی، فشارخون بالا، سردردهای میگرنی، دیابت.

– آیا تا به حال لخته شدن خون در پاها (ترومبور ویریدی عمقی) و یا ریه ها (آمبولی ریوی) داشتید؟ آیا در بین اعضای خانواده کسی با این بیماری ها دارید؟

– آیا تا به حال سرطان پستان داشته اید؟

– آیا تا به حال بیماری مقاربتی داشته اید؟

 

چگونه می توان به یکی از روش های پیشگیری دسترسی یافت؟

بعضی از ابزارهای پیشگیری را می توانید از داروخانه ها بخرید.

- کاندوم ها، اسفنج ها و اسپری های اسپرم کش را می توانید بدون نسخه پزشک از داروخانه ها تهیه کنید.

- روش های پیشگیری اضطراری نیز در اکثر داروخانه ها بدون نسخه پزشک قابل خرید هستند. اما شما باید ثابت کنید که بالای ۱۷ سال سن دارید.

مراجعه به پزشک یا متخصص:

- دریافت دستورالعمل نحوه استفاده از قرص ها و یا روش های دیگر هورمونی .

– گذاشتن آی یو دی در داخل رحم.

– گذاشتن دیافراگم یا حلقه ی دهانه رحمی.

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : jojo98

جام جم آنلاين: سرایدار مجتمع تجاری که با انگیزه سرقت مرد دلار فروش را به قتل رسانده بود، با بررسی دوربین مداربسته یک سوپر مارکت شناسایی و دستگیر شد.

راز قتل بادوربين مداربسته

به گزارش روز سه شنبه جام جم آنلاين از پليس آگاهي تهران بزرگ، ساعت 15 روز 27 تير ماه کشف يک مورد بسته مشکوک در خيابان وحدت اسلامي، میدان حسن آباد، کوچه خيام به کلانتري 112 ابوسعيد اعلام شد.

با حضور مأموران کلانتري و انجام بررسي هاي اوليه، جنازه مرد ناشناسی ـ حدودا 50 ساله ـ داخل یک کارتن بزرگ و در حالي که يک رشته طناب به دور گردن وي پيچيده و از ناحیه گلو نیز داراي آثار بريدگي بود، کشف شد.

با کشف جسد ، بلافاصله موضوع به قاضی کشیک ویژه قتل و پلیس آگاهی اعلام و با حضور بازپرس شعبه اول دادسرای امور جنایی، عوامل بررسی صحنه جرم اداره دهم، تشخیص هویت و پزشکی قانونی در محل، پرونده مقدماتی با موضوع قتل عمد تشکیل و پرونده جهت رسیدگی تخصصی در اختیار اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.

با آغاز رسیدگی به پرونده و با توجه به بررسی شواهد صحنه کشف جسد که نشان از ارتکاب جنایت در محل دیگر داشت، کارآگاهان در اولین مرحله از تحقیقات خود اقدام به بررسی تصاویر دوربین های مداربسته شعبات بانکی و دیگر مغازه های اطراف محل کشف جسد کردند.

کارآگاهان اداره دهم با بهره گیری از تصاویر دوربین های مداربسته متعلق به یک مغازه سوپرمارکت در نزدیکی محل کشف جسد، مرد میانسالی را در حال انتقال کارتن بزرگی ـ مشابه همان کارتن کشف شده در محل کشف جسد ـ با استفاده از یک چرخ دستی مورد شناسایی قرار دادند.

همزمان با آغاز تحقیقات و بدست آمدن تصاویر حمل جسد از طریق دوربین های مداربسته، اعضای خانواده فردی به هویت «اسماعیل.ت» 57 ساله 29 تيرماه با مراجعه به کلانتری 112 ابوسعید اعلام داشتند که «اسماعیل.ت» ساعت هفت صبح روز 26 تير از خانه خارج شده و دیگر بازنگشته است.

با ارجاع پرونده فقدانی به پایگاه هشتم پلیس آگاهی تهران بزرگ، مشخصات و تصویر فقدانی در اختیار اداره دهم قرار گرفت که در ادامه تحقیقات و با حضور اعضای خانواده فقدانی در پزشکی قانونی هویت جسد مقتول از سوی آنها مورد شناسایی قرار گرفت.

با شناسایی هویت مقتول، کارآگاهان اداره دهم به تحقیق از اعضای خانواده مقتول پرداخته و اطلاع پیدا کردند که مقتول در زمینه خرید و فروش ارزهای خارجی فعالیت داشته و طی این چند سال نیز با شخصی به هویت «مسعود» کار می کند.

بنا بر تحقیقات انجام شده از اعضای خانواده مقتول، «اسماعیل.ت» به آنها عنوان کرده بود که تا چند روز آینده اقدام به خرید مقداری دلار خواهد کرد و به همین علت در روز 26 تير و در زمان خروج از منزلش واقع در منطقه خانی آباد ، مبلغ 11 میلیون و 500 هزار تومان به همراه خود داشته و پس از آن نیز دیگر به منزل باز نگشته است.

با توجه به شناسایی هویت «مسعود» و محل کار وی ، کارآگاهان در روز 9 مردادماه ضمن انتقال وی به اداره دهم به تحقیق از او پرداختند؛ مسعود ضمن تأیید اظهارات اعضای خانواده مقتول مدعی شد که نزدیک به یک هفته است که از مقتول هیچ اطلاعی ندارد.

با بررسی صحت اظهارات مسعود و مشخص شدن بیگناهی وی، کارآگاهان اداره دهم تصاویر بدست آمده از دوربین های مداربسته سوپرمارکت را به او نشان داده و او توانست هویت این شخص را به نام «اکبر.د» 52 ساله مورد شناسایی قرار دهد.

مسعود به کارآگاهان اظهارداشت: با وجود آنکه کار اصلی «اکبر»، سرایه داری است اما مدتی بود که علاوه بر کار اصلی خود در زمینه خرید و فروش دلار و ارز نیز فعالیت می کرد تا اینکه از حدود چند ماه پیش با مقتول آشنا شد.

با شناسایی هویت «اکبر.د»، کارآگاهان اداره دهم با مراجعه به محل کار وی در پاساژ «همایون»، او را دستگیر و به اداره دهم منتقل کردند.

با انتقال «اکبر» به اداره دهم، وی در اظهارات اولیه خود منکر هرگونه ارتکاب جنایتی شد اما زمانی که تصویر بدست آمده از دوربین های مداربسته که او را در حال انتقال جسد نشان می داد، در حالیکه همچنان منکر هرگونه جنایتی می شد مدعی گردید که کارتن را به سفارش یکی از اعضای پاساژ همایون و به هویت «علی.ق» به محل کشف جسد انتقال داده و خودش هیچ اطلاع نداشته که در حال انتقال جسد می باشد.

با توجه به اظهارات جدید «اکبر»، کارآگاهان اداره دهم بار دیگر با مراجعه به پاساژ همایون ، اینبار «علی.ق» را شناسایی و دستگیر کردند اما در تحقیقات بعدی مشخص شد که متهم «اکبر.د» به خاطر مشکلات و اختلافات کاری که با «علی.ق» دارد سعی داشته تا به این طریق وی را در موضوع ارتکاب جنایت درگیر نماید که با مشخص شدن کذب بودن اظهارات متهم، بیگناهی «علی.ق» برای کارآگاهان مشخص و تنها پس از چند ساعت، آزاد شد.

در شرایطی که تمامی دلایل و مدارک نشان از ارتکاب جنایت توسط «اکبر»داشت، وی به ناچار لب به اعتراف گشود و عنوان كرد كه در یک لحظه از غفلت مقتول استفاده کرده و با یک رشته‌طناب، اقدام به خفه‌ كردن مقتول کرده و پس از بستن دست و پای مقتول، جسد را داخل یک کارتن بزرگ قرار داده و با چرخ‌دستی به محل کشف جسد انتقال داده است.

متهم به کارآگاهان اظهارداشت: شب قبل از جنایت با مقتول قرار گذاشته و به او گفتم که اگر دلار می خواهد مبلغ 10 میلیون تومان برایم بیاورد، حدود ساعت هفت صبح بود که مقتول به داخل پاساژ آمد ؛ از او پرسیدم «آیا پول آوردی؟» و او نیز در پاسخ عنوان کرد که مبلغ 11 میلیون و 500 هزار تومان به همراه دارد.

وي افزود: پول ها داخل یک کیف دستی مشکی بود؛ کیف دستی را از دستش کشیدم و طناب سبز رنگی را که از قبل آماده کرده بودم به دور گردنش انداختم؛ پس از آنکه مقتول به زمین خورد، با نبشی دو ضربه به گردنش وارد کرده و سپس یک کیسه پلاستیکی مشکی را به روی سرش کشیدم.

متهم اضافه كرد: پس از اطمینان از مرگ وی، او را داخل کارتن بسته بندی کرده، داخل چرخ دستی گذاشته و در پشت پارک شهر رها کردم.

سرهنگ آریا حاجی زاده معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ ، با اعلام این خبر گفت:با توجه به اعتراف صریح متهم به ارتکاب جنایت، متهم به شعبه اول بازپرسی ویژه قتل دادسرای امور جنایی اعزام و قرار بازداشت موقت برای وی صادر و جهت انجام تحقیقات تکمیلی در اختیار اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت./جام جم



ادامه مطلب

سردار علايي:با تحريم نفتي، ایران انگیزه‌ای براي باز نگاه داشتن تنگه هرمز نخواهد داشت
گلوگاه تنگه هرمز به دلیل موقعیت استراتژیکی آن همواره در کانون توجه بوده است، اما این توجه از اوایل زمستان سال 90 بویژه پس از آغاز دور جدید تحریم‌ها علیه ایران (تحریم نفتی)، برگزاری رزمایش دریایی و تمرین تاکتیکی بستن تنگه هرمز از سوی ارتش ایران و نیز حضور ناوهای آمریکایی در خلیج فارس شدت یافت.
پس از آن هرگونه اظهار نظر از سوی سیاسیون یا نظامیان کشورهای درگیر در این مساله بویژه ایران و آمریکا، بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌ها پیدا كرد. روشن است که همگان به حساسیت این منطقه آگاه بوده و به خوبی می‌دانند که هر رویداد و یا اقدام تنش‌زایی در این نقطه تنها به کشورهای درگیر یا کشورهای حاشیه خلیج فارس محدود نخواهد ماند، اما شاید بتوان از طولانی شدن جنجال‌ها بر سر این موضوع این‌گونه نتیجه گرفت که هریک از کشورها (بویژه ایران و آمریکا) تلاش می‌کنند از هرگونه اقدام عجولانه و چالش برانگیز در این‌باره خودداری کرده و با احتیاط بیشتری در مورد آن موضع‌گیری کنند.

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

سردار حسین علایی اولين فرمانده نیروی دریایی سپاه در گفت‌وگو با خبرنگارایسنا، در ارزیابی خود از این موضوع اظهار كرد: از زمانی که طرح تحریم نفتی ایران از سوی آمریکا و اتحادیه اروپا مطرح شد، موضوع احتمال بسته شدن تنگه هرمز هم مطرح گردید.تحریم نفتی ایران عملا به مفهوم بسته شدن تنگه هرمز برای ایران خواهد بود؛ بنابراین در چنین وضعیتی جمهوری اسلامی ایران انگیزه‌ای جهت هزینه کردن برای باز نگاه داشتن تنگه هرمز نخواهد داشت.
وی با بیان این‌که «برای بستن تنگه هرمز نیازی به استفاده از آب‌های جنوبی این تنگه نیست و حتی از ساحل ایران هم امکان مسدود نمودن آن وجود دارد» افزود: هیچ‌ یک از کشورهای دنیا با بسته شدن تنگه هرمز موافق نیستند، زیرا تنگه هرمز یک نقش بین المللی را ایفا می‌‌کند. طبیعی است ایران که تاکنون بیش از همه کشورها برای باز نگاه داشتن تنگه هرمز تلاش کرده است، علاقه‌مند به روابط دوستانه با کشورهای همسایه خود است. ایران همواره طرح تأمین امنیت منطقه‌ای را به کشورهای حاشیه خلیج فارس پیشنهاد کرده است که به دلیل اشغال نظامی خلیج فارس از سوی آمریکا و داشتن روابط گرم این کشورها با ایالات متحده،از این طرح استقبال نشده است.
علایی تصریح کرد: بسته شدن تنگه هرمز به نفع هیچ‌یک از کشورهای حاشیه خلیج فارس نخواهد بود و کشورهای وارد کننده نفت خام هم از بسته شدن آن زیان خواهند دید. ایران حتی در دوران جنگ تحمیلی هم نسبت به بستن تنگه هرمز اقدام نکرد. جمهوری اسلامی ایران همواره برای تأمین امنیت خلیج فارس و تنگه هرمز تلاش کرده است. البته آمریکا در تیرماه 1367 با حمله به هواپیمای مسافربری هما سعی در ناامن کردن تنگه هرمز داشت که ایران با هوشیاری از توسعه درگیری‌ها جلوگیری کرد.
وی با اشاره به مطرح شدن "طرح بسته شدن تنگه هرمز" در مجلس شورای اسلامی گفت: وقتی تهدیدی علیه کشور مطرح می‌شود، مردم و نمایندگان آن‌ها را وادار به واکنش می‌کند و طبیعی است که طرح این مساله از سوی نمایندگان محترم مجلس حاکی از نگرانی آن‌ها است، اما موضوع تنگه هرمز از مسائل امنیت ملی کشور است؛ لذا این مساله به شورای عالی امنیت ملی باز می‌گردد.
علایی درباره تبعات بسته شدن تنگه هرمز نيز اظهار نظر کرد: بسته شدن تنگه هرمز وضعیت ناپایداری را در ثبات خلیج فارس ایجاد کرده و صادرات نفت از خلیج فارس را دچار بحران خواهد کرد. این اتفاق ممکن است به درگیری‌های نظامی بینجامد.
اولين فرمانده نیروی دریایی سپاه با اشاره به تلاش ایران برای حفظ امنیت و ثبات در خلیج فارس و تنگه هرمز بویژه در دوران دفاع مقدس، خاطرنشان کرد: ایران همواره بر تأمین امنیت خلیج فارس و تنگه هرمز اصرار ورزیده است و در اوضاع مغشوش کنونی نیز بهتر است، سیاست خود مبنی بر باز نگاه داشتن تنگه هرمز را بیان کند تا از تبلیغات منفی علیه خود نیز بکاهد.
علایی درباره حضور ناوهای آمریکایی در خلیج فارس نيز گفت: حضور کشتی‌های جنگی آمریکا مانع اصلی همکاری کشورهای حاشیه جنوبی خلیج فارس با جمهوری اسلامی است. ناوهای آمریکایی به منظور ایجاد فاصله بین کشورهای عربی با ایران در خلیج فارس حضور یافته‌اند. خروج کشتی‌های جنگی آمریکا از خلیج فارس بر امنیت خطوط کشتیرانی خواهد افزود. اخیرا این ناوها به یک قایق ماهی گیری هندی در سواحل دوبی حمله و دو نفر از سرنشین‌های غیر نظامی آن را کشتند. حضور این ناوها بر نا امنی در خلیج فارس نیز می‌افزاید.
وی همچنين در ارزيابي نسبت به تلاش برخي كشورها برای احداث خط لوله به منظور دور زدن تنگه هرمز و این‌که آیا این اقدامات از اهمیت این گلوگاه خواهد کاست نيز تصریح کرد: اهمیت تنگه هرمز تنها به صادرات نفت از مسیر آن نبوده، بلکه به صادرات و واردات انواع کالاها نیز هست. عدم استفاده از خط لوله، هزینه صادرات نفت را کاهش می‌دهد، میزان کمی از نفت امارات از طریق خط لوله احداثی صادر می‌شود. اصولا رفتار و مواضع سیاسی کشورهای همسایه باید از افزایش هزینه‌های آن‌ها جلوگیری کند و امنیت خلیج فارس و تنگه هرمز می‌تواند به دامنه همکاری‌ها بیفزاید./ایسنا

 



ادامه مطلب

 

 

راهنمای خرید مواد غذایی , خرید مواد غذایی در ماه رمضان

 

 

عدم رعایت این نکته بیشتر در اماکن عمومی که هنگام افطار، چای داغ توزیع می‌کنند به چشم می‌خورد. از نوشیدن چای در لیوان‌های شفاف خودداری نمایید.

 

خرید نمک

 

همواره از نمک‌های یددار تصفیه شده موجود در مراکز فروش معتبر استفاده نموده از مصرف نمک‌های فله یا سنگ نمک خودداری نمایید.

 

نمک باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت و دارای تاریخ تولید و انقضا باشد.

 

نمک را دور از نور آفتاب نگهداری نمایید.

 

وجود ناخالصی‌های نامحلول در آب در نمک از جمله مواردی است که در نمک‌های با کیفیت پایین و غیر استاندارد دیده می‌شود. یک راه ساده برای تشخیص این مواد در منزل وجود دارد. 5 قاشق غذاخوری نمک (حدود 50 گرم ) را در 250 سی‌سی آب ( حدود یک لیوان پر آب ) ریخته و آنقدر هم بزنید تا نمک حل شود. سپس به ظرف محتوی آب نمک نگاه کنید. اگر رنگ محلول شفاف و بدون رسوب باشد میزان مواد نامحلول نمک در حد قابل قبول می‌باشد. اگر رنگ محلول کدر و حاوی رسوباتی است که در آب حل نمی‌شود از مصرف نمک صرف نظر نمایید.

 

خرید زولبیا و بامیه

 

زولبیا و بامیه حاوی مقادیر زیادی روغن می‌باشد و استعداد زیادی برای فساد پذیری دارد، بنابراین ترجیحاً زولبیا و بامیه را از مراکز پرفروشی خرید نمایید که شیرینی برای مدت زیادی روی پیشخوان فروشگاه نمی‌ماند و معمولاً تهیه و فروش شیرینی‌هایشان روزانه است.

 

زولبیا و بامیه اگر در سینی‌های بدون پوشش برای مدت زیادی در معرض هوا قرار گیرد فاسد می‌شود. از طرف دیگر تماس با مگس و گرد و غبار هوا آن را ناسالم می‌کند.

 

تا حد امکان از خرید زولبیا با رنگ بسیار زرد و چشم‌نواز خودداری نمایید. به دلیل گرانی زعفران، استفاده از رنگ‌های مصنوعی بسیار متداول است.

 

خرید آش

 

اگر غذاهای آماده مثل آش خریداری می‌کنید، ترجیحاً از خانه با خود ظرف ببرید.

 

اگر مجبور به خرید آش در ظروف یک‌بار مصرف هستید مواظب باشید که فروشنده آش را در ظروف مخصوص غذاهای گرم بریزد.

 

عدم رعایت این نکته بیشتر در اماکن عمومی که هنگام افطار، چای داغ توزیع می‌کنند به چشم می‌خورد. از نوشیدن چای در لیوان‌های شفاف خودداری نمایید. ظروف با جنس پلی‌استایرن فوم‌دار و ظروف پلی‌استایرن سفید رنگ برای مواد غذایی گرم و مرطوب قابل استفاده می‌باشند.

 

حتماً شما این ظروف را که مخصوص توزیع نذورات می‌باشند بسیار دیده‌اید. ظروف با جنس پلی‌استایرن بی‌رنگ و شفاف فقط جهت نوشیدنی‌های سرد مناسب می‌باشند و استفاده از آن برای مواردی که دمای محتوای ظروف بیش از 65 درجه سانتی‌گراد بوده و یا اینکه لایه خارجی مواد غذایی محتوای آن چربی باشد که در تماس با ظرف قرار می‌گیرد ممنوع می‌باشد.

 

غذاهای در معرض آفتاب

 

_ از خرید فرآورده‌هایی که برای مدت طولانی در برابر نور آفتاب قرار گرفته‌اند خودداری نمایید، چرا که احتمال فساد میکروبی و شیمیایی در فصول گرم سال به حداکثر می‌رسد.

 

نور آفتاب ویتامین‌های موجود در دوغ را از بین برده سبب اکسید شدن چربی آن می‌شود.

 

_ همچنین می‌تواند بر کیفیت انواع نوشابه و آب آشامیدنی نیز تأثیرگذار باشد. با اینکه بسیاری از مغازه‌داران این نوشیدنی‌ها را در برابر نور آفتاب قرار می‌دهند، از خرید این محصولات از این گونه مغازه‌ها خودداری نمایید.

 

_ اگر برای تزیین غذای خود از چیپس سیب زمینی استفاده می‌کنید بدانید که گرما و نور آفتاب فساد روغن آن را تسریع می‌کند، بنابراین از خرید چیپس‌های در آفتاب مانده خودداری نمایید.

 

خرید فرآورده‌های پروتئینی

 

هنگام خرید توجه نمایید که فرآورده‌های پروتئینی آخرین محصولاتی باشند که خرید می‌کنید.

 

تا حد امکان از خرید جوجه کباب‌های خام رنگی که به اسم زعفرانی فروخته می‌شوند خودداری نمایید. استفاده از رنگ‌های مصنوعی بجای زعفران بسیار متداول است.

 

منبع : tebyan.net

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : jojo98

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 

 

کارت پستال ولادت حضرت علی

 

 



ادامه مطلب

ممبيني، جهانبازي، حاجي پور و مظفري‌زاده فعلا نمي‌توانند در ليگ برتر قضاوت كنند

رضا غياثي گفت: داوراني كه در تست آمادگي جسماني پذيرفته نشده و يا تست نداده‌اند، فعلا نمي‌توانند در ليگ برتر قضاوت كنند.

 

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

عضو كميته‌ داوران فدراسيون فوتبال در گفت‌وگو با ایسنا: با بيان اين كه ملاك قضاوت داوران در ليگ برتر گذراندن تست آمادگي جسماني است، گفت: يد الله جهانبازي، البرز حاجي پور، هدايت ممبيني، ساعدي، حاجي ملك، اسدي و سيفي آذر نتوانستند تست آمادگي جسماني را با موفقيت پشت سر بگذارند. همچنين سيعد مظفري زاده به دليل جراحي پاي خود اصلا در تست شركت نكرد.

 

وي ادامه داد: داوراني كه از آنها نام بردم، نمي‌توانند فعلا در ليگ برتر قضاوت كنند تا وقتي كه دوباره در تست شركت كنند و قبول شوند. اين داوران مي‌توانند در تست داوران ليگ يك كه در حاشيه كلاس توجيهي آنها در اوايل شهريور ماه برگزار مي‌شود، شركت كنند و در صورت قبولي دوباره در ليگ برتر سوت بزنند.

 

غياثي در ادامه و در واكنش به مطالب منتشر شده در خصوص اين كه چرا حسين عسگري به تنهايي آموزش داوران را در كلاس توجيهي داوران ليگ برتر بر عهده گرفته و از مدرسان داوري ايران استفاده نشده است، گفت: اين كلاس توجيهي است و با كلاس‌هاي آموزش داوران فرق مي‌كند. در اين كلاس كه پيش از شروع فصل برگزار مي‌شود، قرار است كه درخواست‌هاي مسئولان كميته‌ داوران و دپارتمان داوري از داوران مطرح شود و اين مساله ايجاب مي‌كند كه مسئولان دپارتمان و كميته‌ داوري كلاس را اداره كنند.

 

وي ادامه داد: در كلاس توجيهي اخير، دكتر نوشادي بدنسازي داوران را بر عهده داشت، دكتر جعفريان آموزش‌هاي لازم در بحث تغذيه را به آنها داد و دكتر تجاري، روانشناسي داوران را عهده دار بود. حسين عسگري هم آموزش داوران را بر عهده گرفته بود كه در اين كار من و آقاي اصفهانيان با حضور در كلاس ها به وي كمك مي‌كرديم./ایسنا



ادامه مطلب

سوسوي ستاره‌هاي سرگردان در آسمان ايران!/ گزارش روز: مقصد اين 4ستاره كجاست؟

با سابقه‌اي كه از خلعتبري سراغ داريم، تا وقتي قرارداد او ثبت نشده هيچكس از تيم بعدي‌اش خبر ندارد. براي جباري هم بايد تا آخرين ساعات صبر كرد، او اكثرا اين گونه قرارداد مي‌بندد

 

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

 تا هنگام به پايان رسيدن مهلت نقل‌وانتقال بازيكن در روز پنجشنبه 22تيرماه، دقيقا 4 روز ديگر زمان باقي است. با تمام انتقال‌ها  خريد و فروش‌هايي كه صورت گرفته، هنوز 4 ستاره اسم‌ورسم‌دار بر روي زمين مانده‌اند كه تعيين تكليف و سرنوشت آن‌ها از مهم‌ترين سوالات باقيمانده در اين 4 روز خواهد بود.

بياييد نگاهي بياندازيم به 4 ستاره معلق در آسمان فوتبال؛ شايد بتوانيم تيم آينده آن‌ها را حدس بزنيم.

 

محمدرضا خلعتبري

پر بيراه نيست اگر بگوييم خلعتبري همان‌قدر كه تكنيك و استعداد فوق‌العاده‌اي دارد، در بازارگرمي هم از استعداد عجيب و نابي برخوردار است! بازيكني كه هر روز اسمش سر از يك تيم در مي‌آورد و يا در مصاحبه‌هايش در ايران فقط(!) براي پرسپوليس، سپاهان، استقلال و... بازي مي‌كند.

اين روزها خلعتبري بيش از هر چيز به سپاهان نزديك است. سپاهاني كه خودش هم نفهميده چطور سزار را از دست داده و جانواريو هم به طرز عجيبي از اين تيم جدا شده است! رحيمي براي آن‌كه آتش خشم هواداران اصفهاني و همچنين كرانچار را بخواباند مجبور است هزينه زيادي را صرف اين بازيكن ريزنقش كند. شايد اين هزينه حتي از 1/3 ميليارد تومان مطرح شده هم بيشتر باشد.

با توجه به اينكه رويانيان حتي حاضر بود تا 1/5 ميليارد براي اين ستاره هزينه كند و خلعت با اين ارقام راضي نشد، پس رقم‌هاي پايين‌تر از قيمت پيشنهادي سردار كمي ناباورانه به نظر مي‌رسد. به هر حال تا وقتي قرارداد خلعتبري ثبت نشده است هيچكس از تيم بعدي او خبر ندارد. همين نكته بس كه اين بازيكن پارسال هم به كاشاني قول صد درصد بازي در تيم قرمزپوش را داده بود ولي سر از قطر در آورد!

 

فرهاد مجيدي

پسر محبوب آبي‌پوشان هزينه گزافي را بابت ديدن چشم‌هاي تيام پرداخت كرد! تبديل شدن به يكي از عوامل ناكامي استقلال در فصلي كه گذشت، نيم‌فصل نه‌چندان موفق در قطر، قانون بازي ندادن ايراني‌ها در امارات و بازي نكردن در اين كشور، و بالاخره بازگشت امير قلعه‌نوعي به استقلال!

نبودن فرهاد در استقلال كار را براي قلعه‌نويي راحت‌تر كرد. او كه در گذشته مشكلات زيادي با مجيدي داشت به بهانه سن زياد، دور فرهاد را به راحتي خط كشيد تا او  نتواند عليرغم ميل زيادش براي بازي در استقلال به اين تيم برگردد. به هر روي  مس كرمان يا تراكتور ممكن است مقصد آتي مجيدي باشند. همچنين سپاهان نيز از مشتريان فرهاد بود اما با توجه به پر شدن ليست ليگ برتري سپاهان، شانسي براي حضور در اين تيم ندارد. گزينه تراكتور به‌دليل رابطه نه‌چندان خوب فرهاد و تماشاچيان تبريزي اين تيم، كمرنگ‌تر از مس است اما اگر او را با پيراهن قرمز تبريزي‌ها ديديم نبايد تعجب كرد. البته از حسين هدايتي هم نبايد غافل شد! عابربانك فوتبال ايران هر چند براي بار اول پيشنهادش رد شد اما بايد منتظر پيشنهادات ديگرش بود!

 

مجتبي جباري

آقاي شماره 8 هم از ديگر ستاره‌هاي بدون تيم ايران است. زيدان شيشه‌اي آبي‌ها، پيشنهاد خارجي چشمگيري نداشت تا نتواند فوتبال خود را خارج از مرزها دنبال كند. همچنين او بار ديگر از بدنسازي فرار كرد تا مديران باشگاه‌ها با وسواس بيشتري براي بستن قرارداد با او وارد عمل شوند. مس و تراكتور از مشتريان مجتبي هستند اما مايل نيستند رقم ميلياردي را خرج او كنند. با توجه به اين موضوع، مجتبي در چرخشي دوباره، باز هم با مسئولان استقلال پاي ميز مذاكره نشست. گرينه ايده‌آل مجتبي، همين تيم استقلال است، طوري كه حاضر است حتي كار كردن با امير را به جان بخرد.

امير هم واقف به توانايي‌هاي فوق‌العاده مجتبي است و حاضر است در صورت تعهد مجتبي به پايبندي به چارچوب وي با او كار كند! براي مجتبي نيز بايد تا روز آخر و ساعات آخر صبر كرد، وي اكثرا اين گونه قرارداد مي‌بندد!

 

جواد نكونام

كاپيتان تيم ملي ايران و بازيكن سابق اوساسونا به نظر شرايطش از همه مشخص‌تر است. قيمت بالاي رضايتنامه او براي باشگاه‌هاي ايراني بسيار سنگين است و اميدي به بازگشت نكو به فوتبال ايران نيست. به نظر مي‌آيد داشتن پدر استقلالي هم چاره كار نيست و او را فصل بعد بايد در قطر يا تركيه ديد./سایت گل



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : jojo98

 

هوش هیجانی (EQ)

 

هوش عاطفی‌( هیجانی ) چیست ؟

برای سال های متمادی تصور بر این بود که IQ ( ضریب هوشی ) نماینده میزان موفقیت افراد است. در مدارس معیار اهدای جوایز به دانش آموزان تست هوش بود و حتی بعضی از شرکت ها برای پاداش از تست هوش استفاده می‌کردند. در دهه اخیر محققان در یافتند که IQ تنها شاخص ارزیابی موفقیت یک فرد نیست. آن ها در حال حاضر مشغول تحقیق درباره EQ ( هوش عاطفی ) هستند.

 

هوش یکی از مهمترین سازه های فرضی است که از زمان مطرح شدن آن توسط آلفرد بینه در اویل قرن بیستم همواره برای تبیین موفقیت شغلی و کارآیی به کار رفته است. هوش عاطفی زمانی مورد توجه قرار گرفت که دنیل گولمن در سال 1995 کتاب خود را با عنوان " چرا هوش عاطفی  می تواند مهمتر از IQ باشد؟ " به چاپ رساند.

 

درابتدای پیدایش این سازه، روانشناسان بیشتر بر روی جنبه های شناختی همانند حافظه و حل مساله تاکید می کردند . اما خیلی زود دریافتند که جنبه های غیر شناختی مانند عوامل عاطفی و اجتماعی نیز دارای اهمیت زیادی هستند. بعضی پژوهشگران بر این عقیده اند کهIQ  در خوش بینانه ترین حالت 10 الی 25 درصد از واریانس متغیر عملکرد را تبیین می کند.

 

" علم به این که احساسات شما چیست و چگونه باید از آن ها در جهت تصمیم گیری به نحو احسن استفاده کنید می گوید:

-هوش هیجانی (عاطفی)، توانایی برای مدیریت اضطراب و کنترل تنش ها و انگیزه، امیدواری و خوش بینی در مواجهه با موانع در راه رسیدن به هدف است.

 

-هوش هیجانی (عاطفی)، در حقیقت راهی است برای زیرک بودن.

 

-هوش هیجانی (عاطفی)، همدلی است، درک این که اطرافیان شما چه احساسی دارند.

 

-هوش هیجانی (عاطفی)، یک نوع مهارت اجتماعی است، همراهی با مردم، مدیریت عواطف و احساسات در روابط و توانایی ترغیب و رهبری دیگران. "

 

هوش هیجانی (عاطفی) یا هوش اجتماعی شامل 4 مهارت است:

-خود ( Self )

-دیگران (Others  )

-آگاهی (Awareness )

-اقدام ( Action)

 

که با ترکیب این ها, مؤلفه های بنیادی هوش هیجانی (عاطفی) به دست می آید .

1-خودآگاهی ( شامل: خود ارزیابی، اعتماد به نفس )

 

2- خودگردانی ( شامل: خویشتن داری و قابل اعتماد بودن، وجدان سازگاری، انگیزه پیشرفت و ابتکار )

 

3- آگاهی اجتماعی ( شامل: همدلی، ‌آگاهی سازمانی و انگیزه خدمت )

 

4- مهارت های اجتماعی (شامل: توان تاثیرگذاری، رهبری،  مدیریت تعارض ایجاد رابطه و کار گروهی )      

                

خودآگاهی ( Self Awareness) :

یک نوع توانایی فردی است برای درک احساسات و حالات خلقی. خودآگاهی به شخص کمک می کند تا همیشه بر افکار و احساسات خود نظر داشته و بنابراین در جهت درک آن ها به فرد کمک می کند.

 

 

هوش هیجانی (EQ)

 

خودگردانی(  Self Management) یا مدیریت عواطف( Managing Emotions ):

مهارتی است که به افراد کمک می کند تا احساسات خود را به صورت مناسب و جامعه پسندانه نشان دهند. به زبان دیگر به فرد درکنترل عصبانیت، ناراحتی و ترس کمک می‌کند.

آگاهی اجتماعی ( Social Awareness ): عبارت است از توانایی درک احساسات دیگران و استفاده از احساسات خود در جهت دستیابی به اهداف.

 

مهارت های اجتماعی (Social Skills  ):

عبارت است از ارتباط با دیکران در موقعیت های مختلف اجتماعی و در اصل به معنای توانایی ادامه رابطه با توجه به احساسات افراد یا همان ظرفیت اجتماعی است.

 

تحقیقات نشان داده است که EQ یا هوش هیجانی عامل مهمی در ایجاد تغییرات اساسی در زندگی است. اگرچه کودکان با سرشت و فطرت گوناگون به دنیا می آیند و چگونگی برخورد آن ها با مسایلی چون برخوردهای اجتماعی، اشتیاق ‌خجالت و غیره متفاوت است، اما هوش هیجانی (عاطفی) به والدین و مربیان کمک می‌کند تا بر روی قابلیت ها و یا عدم وجود آن ها کار کرده و بنابراین کودکان را برای رویارویی با جامعه بیرونی آماده کنند. برای مثال والدین  به جای جلوگیری از برخورد بچه های خجالتی با دنیای بیرون، باید آن ها را با چالش های جدیدی مثل دیدار با دوستان جدید و قرارگرفتن در فضاهای تازه روبرو نمایند. گرچه این تشویق نباید به هیچ عنوان بچه ها را دلزده یا ترسوتر نماید بلکه باید به آن ها تجربه های جدید بیاموزد.

 

مثال دیگری که می توان در این مورد مطرح کرد این است که برای مثال تحقیقات نشان داده که بچه های کلاس دومی که عصبی بوده و همیشه با مشکل مواجه هستند، شش تا هشت بار بیشتر از بچه های دیگر در معرض ابتلا به خشونت در نوجوانی و ارتکاب جنایت می‌باشند.

دخترانی که در سنین راهنمایی از احساسات سردرگم، خستگی و عصبانیت توام با گرسنگی رنج می‌برند، احتمال می‌رود که در سنین نوجوانی دچار اختلالات گوارشی شوند. این بچه ها از احساسات خود و این که اصولا  این احساسات چه هستند، بی خبرند. اما اگر در شرایطی قرار بگیرند که بتوانند از هوش عاطفی یا هیجانی خود بهره مند شوند، مسلما به هیچ یک از این موارد دچار نخواهند شد.

 

نمونه های وجود دارد که باعث عدم استفاده از هوش هیجانی (عاطفی) خواهد شد :

ترس و نگرانی، تصویر منفی از خود، توقعات غیر واقعی از زندگی و سرزنش دیگران.  بنابراین زمانی که این موانع به وجود می آید و هوش هیجانی (عاطفی) مورد استفاده قرار نمی گیرد، حرکات افراد به سمت موفقیت متوقف می شود.

 

پس نتیجه می گیریم که هدف از تقویت هوش هیجانی (عاطفی)، آگاهی از احساسات و تربیت آن ها برای غلبه بر موانع زندگی است.

اولین قدم برای افزایش هوش هیجانی (عاطفی)، خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی شما چه احساسی دارید و چرا دچار آن احساس شده اید. اگرچه ممکن است این کار در بدو امر برای بعضی از افراد مشکل باشد، اما زمانی که فرد شروع به درک خود می کند، می تواند دیگر مهارت های احساسی اش را نیز توسعه دهد و در نهایت به هوش عاطفی بالایی دست یابد.

منبع :  اینترنت  مقاله “ Emotional Intelligence: What is it? “

نوشته : نانسی.کی.رکر  و برگرفته از مقاله هوش هیجانی

ترجمه و تالیف :‌ آزاده دلیلیان



ادامه مطلب

تذکر به رئیس جمهور بخاطر برخورد بقایی

نماینده شوشتر از برخورد نامناسب حمید بقایی با نمایندگان استان خوزستان خبر داد.

فارس: نماینده شوشتر از برخورد نامناسب حمید بقایی با نمایندگان استان خوزستان خبر داد.

حجت‌الاسلام سید محمد سادات ابراهیمی، نماینده مردم شوشتر و گتوند در گفت‌وگو با فارس، در خصوص تذکر کتبی به رئیس‌جمهور پیرامون برخورد نامناسب حمید بقایی، دبیر شورای عالی مناطق آزاد کشور با تعدادی از نمایندگان استان خوزستان اظهار داشت: تعدادی از نمایندگان استان خوزستان به منظور بیان پاره‌ای از مشکلات و مسائل مناطق آزاد به دفتر دبیر شورای عالی مناطق آزاد کشور مراجعه کردند که متأسفانه آقای بقایی اعلام کردند که من فقط پاسخگوی یک نفر از نمایندگان هستم و به دنبال این برخورد جلسه را ترک و هیچکدام حاضر به دیدار و ارائه مشکلات نشدند.

نماینده شوشتر در خانه ملت با بیان اینکه این نوع برخورد آقای بقایی نوعی اهانت به نمایندگان قملداد می‌شود، خاطرنشان کرد: به دلیل اینکه نمایندگان مجلس پل ارتباطی بین دولت و مردم هستند و قصد مطرح کردن مشکلات منطقه را داشتند، بنابراین برخورد نامناسب آقای بقایی نشان‌ از عدم لزوم و رسیدگی به مشکلات منطقه دارد.

 

سادات ابراهیمی با بیان اینکه جایگاه نماینده قطعاً جایگاه دبیر شورای عالی مناطق آزاد کشور برای رسیدگی به مشکلات مربوطه نیست، تصریح کرد: جلوگیری آقای بقایی از تشکیل جلسه با نمایندگان باعث فاصله افتادن بین مسئولان می‌شود و در واقع تعامل حداقل کاری است که مسئولان اجرایی و مجلس‌ می‌توانند برای رفع مشکلات انجام دهند.

وی ادامه داد: وقتی یک مسئول اجرایی حاضر به دیدار با عده‌ای از نمایندگان نباشد بدین معناست که فرد مسئول تمایل به تعامل ندارد.

نماینده شوشتر و گتوند در پایان یادآور شد: نوع برخورد نامناسب دبیر شورای عالی مناطق آزاد کشور سبب نگرانی نمایندگان استان خوزستان شد و اگر این برخورد با هر کدام از نمایندگان شهرهای دیگر نیز اتفاق می‌افتاد، قطعاً همین عکس‌العمل را نشان می‌دادند و به این دلیل بود که بنده نیز مانند سایر نمایندگان به رئیس جمهور به منظور رسیدگی به این مسئله تذکر دادم./فارس



ادامه مطلب
رپورتاژ
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن خراطین اصل
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
انجام پایان نامه مدیریت
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران
آپسان موتورز پارس
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری
لیست قیمت کالاهای دیجیتال
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه تصفیه آب خانگی
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی

لینک های مفید
آموزش مجازی | بیوگرافی ۹۸ | صندلی هتلی | کاغذ دیواری | کاغذ دیواری |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.